Detomas Tania - Istruttrice professionista di yoga, meditazione e danza

Risveglia la tua energia, respira ed esplora il tuo potenziale in movimento.

Tania Detomas, ex olimpionica di snowboard, ha trasformato le sue passioni in una missione per il benessere olistico. Originaria di Canazei, insegnante certificata, terapista Essena e fondatrice di Samoy, dal 2009 aiuta le persone ad accrescere la propria autoconsapevolezza, migliorando concentrazione, armonia, respiro e serenità interiore attraverso yoga e meditazione. Le sue lezioni si svolgono spesso all'aperto per incanalare l’energia rigenerante della natura che amplifica i benefici per corpo e mente. Discipline come lo yoga integrale, che combina movimenti dinamici e statici, e il chakra yoga, pensato per liberare i centri energetici, offrono esperienze profonde e riequilibranti. Tra le sue proposte più originali spiccano il Ground Yoga Dance, lo Yoga Nidra e l’aerial yoga nel bosco, che regalano sensazioni di fluidità, leggerezza e libertà.

In un mondo sempre più frenetico, Tania ti insegna a rallentare, vivere il momento presente e riscoprire il tuo ritmo naturale. Le sue pratiche, adatte a tutte le età e a diverse esigenze - dallo yoga per bambini e donne in gravidanza alle terapie energetiche - offrono l'opportunità di connettersi autenticamente con sé stessi e liberarsi dallo stress.

Lascia che il tuo corpo, mente e spirito trovino un nuovo equilibrio: scopri la filosofia di Tania e prenota subito la tua lezione di prova gratuita. Il tuo viaggio verso il benessere inizia qui!