16. Oktober 2024 08:30
Eine Stunde Übungen, die den Körper trainieren und den Geist entspannen
Oft wird Yoga nur als eine körperliche Praxis beschrieben und dargestellt. Tatsächlich hat Yoga seine Wurzeln aber schon vor Tausenden von Jahren in einem Wissenssystem, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, mit dem Ziel, zur Selbstverwirklichung zu führen. Die Lehrerin Daniela Zorzi führt Sie (auch wenn es Ihr erstes Mal ist) Schritt für Schritt durch die Praxis, die gut für den Körper, die Haltung, den Atem und die Spiritualität ist.
Programm:
- 8:15 Uhr - Treffpunkt in den Büros des Tourismusverbandes Val di Fassa in Fontanazzo (Strèda de l'Albolina, 415, in der Nähe der "Dolciaria Fassana")
- 8:30 - 9:30 Uhr - Gruppenaktivität
Bequeme Kleidung und eine Fitnessmatte werden empfohlen.
Preis: kostenlose Aktivität, offen für alle, mit Online-Anmeldung. Das Erlebnis ist auf Italienisch und Englisch.
"Dolomiti d'Autunno" - Dolomiten im Herbst, ein Projekt, das vom Tourismusverband Val di Fassa für die Jahreszeit konzipiert wurde, die das Tal in die schönsten Farben taucht, läuft zum ersten Mal auch in der zweiten Oktoberhälfte bis Anfang November. Das Angebot umfasst vom 14. Oktober bis zum 3. November täglich Aktivitäten für das Wohlbefinden von Körper und Geist mit ganzheitlichen Anbietern, aber auch Veranstaltungen in der Natur, Begegnungen und Gespräche mit Experten, Verkostungen und Theateraufführungen.
